STAY FIT 2021 extra packUn programme de remise en forme et livret de recettes cr par Victoria Kult pour garder la forme l't. Ce programme de 8 semaines comprend : Un plan de repas pour la perte de gras, le maintien ou la prise de masse musculaire Plus de 50 recettes estivales pour le petit djeuner, les collations, le dner, le souper et mme mes meilleurs cocktails prfrs faible teneur en calories Un programme d'entranement de 8 semaines avec des vidos en continu la maison ou
Comme vous le savez nous aimons vous tenir en santé via le mouvement et la nutrition
Challenge simple et intensif sous forme de secondes 60-50-40-30-20-10
plongez dans l’univers des très populaires défis Back To School (2019-2020-2021)
Plan d’alimentation perte de poids et prise de masse
-Live entrainement pour femmes
Un programme d'entraînement de 8 semaines avec un équipement minimum requis (poids et élastiques requis) d'une durée d'environ 30 à 45 minutes
avec poids pour la maison & le gym
Vous n'êtes pas prête à vous engager dans un programme de 2 ou 3 mois
à la maison ou en salle avec des machines
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Le défi Stay Fit comprendra un programme de 8 semaines avec: Un programme au gym ET à la maison de 30 minutes avec des séances de workout calculées en secondes pour un maximum de précision
