Lista de afirmaciones positivas

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Description

Lista de afirmaciones positivasIdeal para imprimir en cualquier formato. Material para impresin en PDF ( Se recomienda enmicar para un mejor uso y duracin) Edad recomendada: 14 20 aos 36 afirmaciones positivas diferentes

reflexivas y creativas diseñadas especialmente para ayudarle a conocerse mejor y gestionar la ansiedad

36 afirmaciones positivas diferentes

Diseño moderno

Material para impresión en PDF para utilizar cuantas veces necesites

Está pensado para un público que busca autoconocerse

10 Tableros para jugar y 20 cartas de emociones diferentes

colorido y con espacio para escribir✔️ Formato PDF listo para imprimir o usar digitalmente

💡 Objetivo: Aprender a identificar pensamientos automáticos negativos y reemplazarlos por ideas más realistas y saludables

Recomendaciones: Se puede trabajar digitalmente o imprimir (ajustar al tamaño de papel para evitar cortes en los bordes)

Ejercicios prácticos para fortalecer tu autoestima y motivación

sanar emocionalmente y reconectar con su bienestar mental desde un enfoque práctico

un recurso creado especialmente para guiarte en el camino hacia una relación saludable con la comida

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