Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Caretaking & Organizing

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien Caretaking & OrganizingDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.

pour ne pas rester prisonnier du passé

cohabitent harmonieusement dans ces pages…

Viger a laissé de nombreux écrits de presse qui ont permis à Martin Lavallée de mettre en contexte l'action et la pensée d'un homme brillant au parcours singulier

au milieu de toute cette misère

elle a été reçue à l'Académie des lettres du Québec

des inattendus qui sont singuliers

Le docteur Maurice Larocque se spécialise depuis plusieurs années dans le traitement de l'obésité

Leur message de paix nous invite également à renouer avec nos racines et à agir concrètement pour honorer et respecter notre Terre-Mère avant qu'il ne soit trop tard

Peur et dégoût pousse les limites du langage soldatesque

Deux décennies plus tard – et plus particulièrement à la suite de la défaite décisive des souverainistes aux élections québécoises de 2014 –

ni ingrédients d'origine animale

de sa fierté pour ses accomplissements sur les plans personnel et professionnel