La magie des aliments fermentés Petite enfance

La magie des aliments fermentés Petite enfanceQuel point commun entre la choucroute qui mousse, le kimchi qui chatouille, et les cornichons maison qui ptillent ? Des microbes. Des milliards de microbes Dans ce livre captivant, la gastro entrologue Martine Cotinat nous entrane dans le monde fascinant de la lacto fermentation. Une myriade de bactries bnfiques, de petites ouvrires invisibles, transforment les aliments en vritables lixirs de sant : plus digestes, plus nutritifs, plus parfums et

4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats

Le guide des aliments qui contrôlent l'acidité de votre corps

On nous serine que les graisses font grossir

Les muscles représentent le plus grand organe endocrinien du corps humain

Sans idées préconçues

Il arrive aussi que certaines alimentations végétales ne soient pas correctement menées

nous sommes sous l’emprise de centaines de milliers de milliards de micro-organismes unicellulaires qui influencent tous les aspects du fonctionnement de notre corps et de notre esprit

Les différents types de jeûnes (intermittents

vous donne les clés pour stabiliser votre glycémie

des millions de patients se font opérer sans savoir que des mesures simples  et  efficaces  permettent  de mieux vivre son opération et d’en maximiser les bénéfices

vous vous lancerez dans votre triathlon avec une sensation de fraîcheur et de puissance inédite et vous franchirez la ligne d’arrivée avec une seule idée en tête : votre prochaine course

Paris-Brest