Beter slapen Geert de Vriese

Beter slapen Geert de VrieseEen op de vier mensen slaapt slecht en meer dan 90 procent wordt niet uitgerust wakker. En dat terwijl slaap essentieel is voor ons welzijn en onze prestaties. In Beter slapen deelt Anouk Puister een wetenschappelijk onderbouwde aanpak voor een betere nachtrust. Ontdek hoe je met eenvoudige technieken een ontregeld zenuwstelsel tot rust brengt en vermoeiende patronen doorbreekt. Dit boek biedt praktische tips en verrassende inzichten om je vertrouwen

zijn op een missie om een revolutie te ontketenen in de manier waarop we werken

Om zo veel mogelijk voor elkaar te krijgen probeer je efficiënt te werken

Kelly Weekers

Of je nou BBQ’t op je kamado

zelfs nadat ze op een avond wordt mishandeld en in het ziekenhuis belandt

Hij voert de lezer mee langs de belangrijkste ideeën van Charles Darwin

‘De gesprekken’ is de eerste volledige en rechtstreeks uit het klassiek Chinees vertaalde Nederlandse uitgave van Confucius’ uitspraken en dialogen

Aangevuld met troostrijke ervaringsverhalen en prachtige quotes is dit een liefdevolle en onmisbare gids tijdens de voorlaatste levensfase

onder redactie van Armin Baum en Rob van Houwelingen

Bekend om hun gedurfde ontwerpen

Hoe gewelddadiger Cleo in haar opvattingen wordt

Met de Taalvoutjes-scheurkalender is het gegarandeerd lachen